Kristians løbedagbog
onsdag den 12. juni 2013
Onsdag den 12. juni
Første tur:
Løb 4,0 km morgenløb (5.05min/km)
En hurtig morgentur inden arbejde i fint vejr.
Anden tur:
Løb 4,0 km aftenløb (4.57min/km)
En aftentur i lokalområdet efterfulgt af styrketræning af mave, biceps
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar