Løb 4, 3 km alm løb (5.07min/km)
Efter at have cyklet både frem og tilbage fra arbejde løb jeg en lille aftentur for lige at få lidt løbekilometer i benene også. Var lidt tung i lårene efter de 2x15 km som ikke var hverdagskost for mig. Jeg kan ikke huske hvornår jeg sidst har cyklet 30 km på en dag. (vi skal nok 10-12 år tilbage i tiden)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar