Første tur:
Løb 4,0 km rolig morgenløb (5.09min/km)
Løb en lille opkvikkende morgentur inden sidste dag i opgaveskrivningens-tegn. Dejligt at være ude i kun 16 graders frisk morgeluft.
Anden tur:
Løb 11,0 km varieret tempo (4.58/minkm)
Efter skole løb jeg hjemmefra og til Viborg atletikstadion i 27 graders varme. Dejlig tur - men der var hedt!
Total 15 km idag
Ingen kommentarer:
Send en kommentar