Første tur:
Løb 3,84 km stille morgentur (tempo 5.03)
Tilbage i skole, men nåede lige akkurat en hurtig morgentur i mørket inden turen gik til Handelshøjskolen i Aarhus. Sneen gav ekstra lys således konturene på markvejene blev synlige i mørket.
Anden tur:
Løb 5,73 km aftentur omkring søndersø (tempo ca 4.35) efterfulgt af 400 m afjog. En kold tur i -4 grader og absolut mørke.
Total ca 9,9 km idag.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar