onsdag den 6. februar 2013

Tirsdag den 5. februar

Løb 2,0 km løbebånd (4.30min/km)

Startede på løbebånd men smerte i baglår bevirkede at dette måtte opgives. Roede i stedet 4000m i romaskine.
Efterflg. styrketræning af bryst og arme.

Stadig halv sløj med hoste og forkølelse.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar