Kristians løbedagbog
mandag den 26. august 2013
Søndag den 18. august
Løb 14,8 km alm varieret tempo (4.59-5.20min/km)
Løb ugens sidste tur med MB i Røddings bakker. På vejen hjem fra Rødding satte Dorte og Nanna mig af og jeg løb de sidste 4 km hjem. Turen gav mig lige de sidste km det gjorde at jeg nåede mit pensum.
Ialt 60,3 km i uge 33
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar