Løbefri dag!
Efter at have løbet 97 km henover de seneste ni dage (uden en løbefri dag) er dagen i dag udråbt til fridag. I marts måned blev det kun til tre løbefrie dage ud af månedens 31 dage. Marts bød præcis på 300 km i skoene hvilket må siges at være absolut tilfredstillende. I dag tog jeg så en omgang styrketræning i dit studie med hård træning af ryg, mave, bryst, nakke for at vedligeholde bøfferne.
Er begyndt lidt at overveje om jeg skulle løbe et maratonløb i år. Jeg har formen til at kunne gøre det - nok også uden at ødelægge mig selv. Jeg løber dobbelt så meget som de fleste amatør /begynder maratonløbere, som typisk løber 30-50 km ugentligt j.f de mest alm. maraton træningsprogrammer. Overvejer Copenhagen Marathon den 20. maj!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar