Løb 4,0 km frisk morgenløb (4.50min/km)
Startede dagen med en lille morgentur i mørket, hvorefter turen gik til Århus til min sidste forlæsning nogensinde.
Efter hjemkomsten nåede jeg lige omkring DitStudie til en hurtigt lille styrketrænings-pas bestående af 4000 meter roning og derefter træning af biceps-triceps og let mave..
Ingen kommentarer:
Send en kommentar