Løb 12,2 km alm løb på bånd (5.01min/km)
Efter en formiddag på kontoret løb jeg en tur på løbebånd i DitStudie, da vejret bød på regn og atter regn. Igen smalkost og meget løb, endelig begynder det at give resultater på vægten. 102,1 kg i morges. Fredag aften lig med hyggeaften og få står den eller igen på diæt og løb.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar