Første tur:
Løb 12,3 km frisk tempo (4.46min/km)
Løb en god lang morgentur rundt i lokalområdet.
Anden tur:
Løb 5,8 km let frisk tempo (4.50min/km)
En lille ekstra eftermiddagstur for at få lidt ekstra kilometer i benene.
Ialt 18,1 km på dagen
Ingen kommentarer:
Send en kommentar