Første tur:
Løb 4,0 km frisk morgenløb (4.45min/km)
Dagens første tur blev en morgentur før arbejde. Flot solskin og fuglekvider.
Anden tur:
Løb 6,0 km jog+ryk (5.55min/km)
Dagens anden tur blev en familietur om Søndersø. Mig og Dorte i løbeskoene og Nanna på cykel i dejlig lunt aftenvejr. Løb nogle ryk hver gang Nanna accelerede på cyklen og forsøgte at køre fra os.
I alt 10 km på dagen.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar