søndag den 1. september 2013

Lørdag den 31. august

Løb 14,0 km i alm tempo (5.15min/km)

Havde restitueret nogenlunde natten over og formåede at klemme endnu en langtur ind for fjerde dag i træk. Har løbet 57 km på de sidste 4 dage.. 

I morgen søndag holdes der løbefri.

I alt uge 35: 69,0 km
I alt august: 283,6 km

Ingen kommentarer:

Send en kommentar