Fredag den 24. februar

Løb 4 km opvarmning på bånd før styrketræning

Med 18 km dagen før er fredag en rolig dag. Nappede lige en halv time diverse styrketræning inden turen gik til Århus. Bryst, ryg, mave, skuldre. Joggede 4 km opvarmning a'5.42/km