Løb 14,1 km restitutionsløb (snit 5.06 m/km)
Efter nogle dage med træthed følte jeg mig lidt mere frisk idag og besluttede at snuppe en tur rundt om nørresø og Søndersø med en indlagt afstikker ind på atletikstadion og nappe tre runder som ekstra bonus. Løb stille og roligt hele vejen og nød at vejret er blevet mildere (kun - 3).
Har idag køb mig et GPS/pulsur som forhåbentligt skal hjælpe mig til bedre disponering på mine lange ture og ikke mindst i konkurrencer. Uret var desværre ikke opladet og klar til dagens tur - men mon ikke det skal testes i morgen.

Ingen kommentarer:
Send en kommentar