Løb 7,2 km frisk tempo (4.41min/km)
Ugens sidste dag og jeg skulle blot løbe min. 6,8 km for at runde 80 km på ugen. Løb 7,2 km i friskt tempo på ben som iøvrigt var friske og skadesfrie. Fantastisk at være tilbage i smertefrit løb og for. Første gang i mange uger være tilbage med minimum 60 km i skoene ugentligt.
Total for ugen: 80,4 km
Ingen kommentarer:
Send en kommentar