Løb 9,0 km alm roligt tempo (5.20min/km)
Da jeg kom hjem fra arbejde lå mine nye mængde-træningssko leveret med posten. Igen i år faldte valget på et par Brooks Glycerin 9, som jeg i år købte i Tyskland til halv pris i forhold til sidste år. Jeg løb selvfølgelig en tur i dem og de var som smør for fødderne, men samtidig føltes de også ret tunge nu hvor jeg har løbet i letvægtssko siden maj/juni. 100 gram ekstra pr fod kan godt mærkes.
Dagen var også andendagen på min kur som forhåbenligt skal tage mig en vægtklasse ned og øge mit tempo.

Ingen kommentarer:
Send en kommentar