Løb 7,1 km alm frisk løb (4.49min/km)
Nappede ugens sidste tur omkring Søndersø i frisk tempo. Havde lidt ondt efter gårsdagens sejr i Trivselsløbet.
Det blev til endnu en kort uge med kun omkring 40 km. Til gengæld fik jeg læbet en masse fart og interval.
I akt uge 13: 40,1 km ( plus lidt styrke mv)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar