Løb 3,9 km frisk løb (4.41min/km)
Dagen før halvmarathon. En rigtig skoddag som muligvis kan sætte en kæp i hjulet for et godt resultat til City Marathon. Følte mig sløj og mat og måtte sove et par timer til middag. Følte mig uklar, øm og uoplagt efter at have sovet og tvang mig selv ud og løbe en lille tur for at gøre kroppen klar til morgendagens opgave. Løb progressivt tre kilometer og alm løb de sidste 900 meter hjem.
Føler mig ikke klar til i morgen - men nu må tiden vise.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar