Løb 6,1 km frisk tempo (4.45min/km)
Endnu en pligttur i tusmørke. Efter en nærmest ukontrolleret junkdag med slik og kage var jeg nød til at minimere skaderne. Løb frisk til for at nå hjem inden mørkets frembrud. Har iøvrigt fået ondt i halsen. Det kør' ikke rigtig endnu. Håber på bedre kost, helbred og motivation snarest.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar