Løb 5.72 km rolig løb (5.35min/km)
En sidste tur inden halvmarathon på søndag. Joggede stille og roligt den første 3 km omkring 6.00min/km hvorefter jeg lige testede mit HM pace på 4.17min/km den efterfølgende kilometer. Joggede resten af i mageligt tempo.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar