Første tur:
Løb 16,0 km rolig langtur (5.29min/km)
I støvregn snuppede MB og jeg en tur fra Golfhotellet, rundt om nørresø og ud til Undallslund. Vi kortede turen lidt af på tilbagevejen så den blev i alt 16 km. Mærkede lidt til min iskias i starten men efterhånden som jeg blev mere og mere varm forsvandt det.
Anden tur:
Løb 10,2 km roligt tempo (5.26min/km)
En eftermiddagstur fra Sdr. Rind til Viborg. Endte ved atletikstadion og kørte med Dorte og Nanna hjem.
Ialt 26,2 km idag
Ingen kommentarer:
Send en kommentar