Løb 6,5 km i moderat tempo (5.25min/km)
Ugens sidste tur blev en ganske stille og roligt tur til Rødkærsbro for at hente bilen efter gårsdagens fest. Det var varmt allerede kl 10 og jeg luntede stille og roligt derned for at overkomme min træthed i kroppen.
Total for uge 33: ialt 42,5 km
En rolig uge med lidt spinning indlagt. Syntes jeg føler en smule bedring i forhold til overtrænings-symptomerne.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar