Første tur:
Løb 4 km roligt morgenløb (5.06/km)
En rolig restitutionstur før turen gik til Århus.Turen gav ikke meget at berette om, men det gjorde vægten derimod. Morgenvægten sagde nemlig 102,5 kg hvilket betyder at det nu går den rigtige vej igen. Følte mig også letbenet i går da jeg løb med Viborg AM med aftenvægt på 103,4. Mon ikke de 99 kg er indenfor rækkevidde når man tager mine mange ugentlige km i betragtning.
Anden tur:
Løb 6,6 km roligt løb (5.17/km)
En rigtig møgtur i stiv kuling rundt på åbne strækninger i lokalområdet. En pligttur.
Ialt 10,6km idag
Ingen kommentarer:
Send en kommentar