lørdag den 31. marts 2012

Lørdag den 31. marts

Løb 5,5 km jævn frisk tempo (4.48/km)

En kort hurtig tur inden aftensmaden. Derefter en hurtig gang stryketræning med håndvægte, armstrækkere og plankeøvelse.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar